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主要設施

 

 

  • 44 間客房
  • 咖啡廳
  • 區域接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 電梯
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於中山
  • 中正紀念堂 (2.9 公里)
  • 國立台灣博物館 (2.1 公里)
  • 孔廟 (2.2 公里)
  • 士林夜市 (3.6 公里)
  • 華西街 (3.8 公里)

 


商品訊息特點

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孕婦飲食與胎兒發育,有著密不可分的關係,若是稍有不慎,都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪,避免攝取吃太油及太鹹的食物,才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間,胎兒會從母體吸收大量的營養,因此營養的補充也顯得格外重要,例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素,防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣,都是懷孕期間相當重要的營養素,孕媽咪可得留心補充。

安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示,懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽,在懷孕初期,寶寶的生長速度沒有這麼快,因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月,須留意葉酸的補充,來預防胎兒神經管的缺損,一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸,孕媽咪只要不挑食,就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐,造成胃口不佳,羅崇晉醫師表示,孕吐本身並不會影響到胎兒的健康,但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題,在孕吐嚴重的情況下,千萬別採強迫進食的方式,因以少量多餐的方式,來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒,從中期開始到產後餵哺母乳的期間,孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展,可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素,所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高,就可以傳送更豐富的DHA到國內訂房胎盤中。但有研究指出,懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失,若此時沒有適量的補充DHA,媽咪體內的DHA含量會減少40%,這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因,並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒,DHA在人體中無法直接合成,需要靠亞麻油酸來轉換,但礙於轉換效率不好,因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。訂房網

▲羅崇晉醫師表示,DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素,所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高,就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。(圖/羅崇晉醫師提供)

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說,便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而,孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA,但因在海洋中食物鏈的過程累積,也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞,孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA,或是補充藻油DHA製成的營養補充品,來補充母體對DHA的需求,及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種,羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心,只要針對各個不同階段的需求,適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素,並定期透過產檢確認寶寶發展狀況,便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



陶晶瑩認為女性遇到不舒服的肢體接觸不能忍,並以當媽的經驗,教育女兒「恰北北」一點沒關係,發現有人意圖不軌,當場就要大聲怒斥對方:「你幹什麼。」她曾在某大學演講,覺得兩性教育議題在課程上是必需,為此熱心找專業學者參與,但當致電校方討論細節時,卻被該校學務主管打槍:「妳是誰?憑什麼來開課,妳知道我們要博士學歷才能開課嗎?」電話中質疑陶晶瑩學歷,讓她當場愣住傻眼。

潘慧如認為職場上被騷擾難避免,透露曾在工作場合遇到主管階級的男性,對方不斷靠近並伸手要肢體接觸,她只好將手放進口袋,並想到經紀人在更衣室等待,於是一路從化妝間退到更衣間,對方以為能得逞,未料撞見潘的經紀人坐在裡面,隨即拍了潘慧如的肩就轉身離去,但事後讓潘最難過的,是位男性友人竟說:「女藝人就是要這樣工作才會順利」,讓她再度受傷。

旅遊資訊▲潘慧如曾遇變態毛手毛腳。(圖/衛視中文台提供,2017.5.17)

面對不愉快的經驗,很多人其實不會說出口,小豫兒透露八歲時與乾爹出去玩,當時有幾位年僅十八歲的大哥哥在場,其中一位就在電梯摟著她:「要不要當我的女朋友」,嚇得她當下直接閃避,後來該名男子竟趁其他人不在時,大庭廣眾之下對小豫兒強行舌吻,嚇得腦袋一片空白,畫面歷歷在目,晚上反覆做惡夢,兩年後她才鼓起勇氣跟媽媽說,經過溝通後,心情反而比較舒暢。更多《女人234》內容於18日22:00衛視中文台;愛奇藝台灣站23:00播出。



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